En ces temps moroses de crise je vais vous remonter le moral en vous parlant, une fois encore, de produits miraculeux. Et, accessoirement, si vous voulez lutter pour combattre le trou de la Sécurité Sociale, faire la nique aux laboratoires pharmaceutiques et aux produits chimiques, éviter d’aller chez le médecin pour un rien ; et bien lisez la suite.
La propolis
La propolis provient des abeilles et possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. C’est une résine que les abeilles utilisent comme anti-infectieux pour protéger leurs ruches.
Elle est un antifongique, un antiseptique, un antibiotique, un anesthésique, un cicatrisant, un anti-inflammatoire et augmente le métabolisme cellulaire. Elle combat les extinctions de voix, les enrouements, les angines, la toux, les rhumes, les bronchites, les pharyngites, les otites et les sinusites. Vous la trouverez en pharmacie ou en magasin bio. Choisissez de préférence le spray avec une teneur d’au moins 90% de propolis ; mais vous pouvez aussi avoir plusieurs flacons avec des essences différentes incorporées.
Le Goji
Le Goji ou la baie de goji (Lycium Barbarum) est originaire du Tibet à la frontière de la Chine et ses vertus prolongeraient la vie. Au Tibet il le secret de longévité et de jeunesse. Il est le fruit le plus concentré au monde. Ses propriétés sont connues depuis des millénaires en Asie. Sa consommation est excellente pour la santé, elle est une source d'énergie et, dit-on, de vigueur sexuelle assurée.
Le Goji a une valeur nutritive exceptionnelle avec 19 acides aminés dont 8 essentiels, 27 acides gras, 21 oligo-éléments, du zinc au fer en passant par le cuivre, le sélénium et le phosphore; à poids égal vous avez plus de bêta-carotène que les carottes ; des vitamines A et des oligo-éléments B1, B2, B6, C et E; des bêta sistérols, aux propriétés anti-inflammatoires.
Le Goji est donc à consommer pour améliorer de nombreuses fonctions et revitaliser celles-ci. Il est recommandé également pour lutter contre la dégénérescence maculaire, les problèmes de prostate, contre le vieillissement des cellules et il régule la glycémie dans le sang.
Il renforce également l’activité des défenses immunitaires et régule le sommeil en agissant sur les neurotransmetteurs cérébraux. Le Goji aiderait aussi à perdre du poids et il est excellent pour le foie.
Le Goji contient aussi 400 fois plus de vitamines C que l'orange et 13 % plus de protéines que le blé entier. Il est donc le fruit le plus riche, le plus antioxydant et celui qui contient le plus de caroténoïdes au monde. Il semble qu’il soit à ce jour le plus puissant anti-vieillissement découvert sur notre planète et importé en Europe aujourd’hui.
Ne l’achetez uniquement qu’en fruits séchés (comme sur la première photo) si vous voulez qu’il soit efficace à 100% ; car il existe aussi sous forme de gélules beaucoup moins concentrées. Méfiez-vous également des prix pratiqués ; ils peuvent aller du simple au double. Voici plusieurs sites avec des prix normaux : ici à 35 euros le kg et là à 28 euros les 450g.
Le tableau de sa valeur nutritive et de ses propriétés
| Alanine (ala) | 500mg |
| Arginine (arg) | 518mg |
| Aspartic acid (asp) | 1,541mg |
| cysteine (cys) | 63mg |
| Glutamic acid (glu) | 1,171mg |
| Glycine (gly) | 145mg |
| Histidine (his) | 184mg |
| Isoleucine (ile) | 175mg |
| Leucine (leu) | 309mg |
| Lysine (lys) | 266mg |
| Nethionine (met) | 39mg |
| Phenylalanine (phe) | 136mg |
| Proline (pro) | 1,530mg |
| Serine (ser) | 478mg |
| Threonine (thr) | 356mg |
| Tyrosine (tyr) | 100mg |
| Valine (val) | 238mg |
| Water Content | 12.00g | 12% |
| Ash Content | 3.16g | 3.16% |
| Fat | 7.14g | 7.14% |
| Protein | 12.10g | 12.10% |
| Carbohydrate | 57.82g | 57.82% |
| Fiber | 7.78g | 7.78% |
| Calcium | 112.50mg |
| Phosphorus | 203.10mg |
| Iron | 8.43mg |
| Beta-Carotene (a source of vit. A | 8.43mg |
| Thiamine (vitamin B1) | 7.38mg |
| Riboflavin (vitamin B2) | 1.27mg |
| Niacin (vitamin B5) | 4.32mg |
| Ascorbic Acid (vitamin C) | 18.4mg |
| Energy (KiloCalories) | 343.90kcal |
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